Ázsiai sütőtök krémleves
október 5, 2006 hij
kategória egészséges, Egyszerű, Nemzetközi, Receptek, Ünnepi
Az ázsiai sütőtök krémleves nagyon gyorsan, egyszerűen elkészíthető exotikus leves, ami kellemesen felmelegíti a testet és a lelket a hideg őszi-téli estéken. Ázsiai ízhatása révén a kissé unalmas sütőtököt is megbolondítja!..
Hozzávalók:
- 60 dkg sütőtök
- 1 krumpli
- 2 sárgarépa
- 1 fél hüvelykujjnyi gyömbér
- 2 apróbb hagyma
- 1 kis piros chilipaprika
- 1 gerezd fokhagyma
- 2 dkg vaj
- 400 ml kókusztej
- 400 ml zöldségleves (lehet kockából is)
- 1 szál friss citromfű
- 4-6 evőkanál szójaszósz
Elkészítés
- A sütőtököt, krumplit és sárgarépát megtisztítjuk és felaprítjuk (minél kisebb darabokra, annál gyorsabban készül el a leves). A gyömbért, hagymát, fokhagymát megpucoljuk és apróra vágjuk, a chilit kettévágjuk és eltávolítjuk a magokat, majd szintén apróra vágjuk.
- A vajon megfuttatjuk a hagymát, gyömbért, fokhagymát és chilit, majd hozzáadjuk a többi zöldséget.
- Rövid párolás után hozzáöntjük a kókusztejet, a zöldséglevest és a félbevágott citromfűvel az egészet kb. 20 percig főzzük (azaz amíg megpuhulnak a zöldségek), majd összeturmixoljuk és ízlés szerinti mennyiségű szójaszósszal ízesítjük. Kész!
Tippek
- Vigyázat, a leves kissé csípős! Aki nem kedveli csípősen, próbálkozzon fél chilipaprikával, vagy chili nélkül.
- Ha nincs friss citromfű kéznél, a szárított változat is használható.
- Ha van időnk, készre nyújtott leveles tésztából tojássárgájával megkent és szezámmaggal megszórt apró falatkákat is süthetünk hozzá. Így az ázsiai sütőtök krémleves ünnepi levesnek is tökéletesen megfelel.
- Egyéb
Kapcsolatos cikkek




