február 08., szerda : Abigél & Alex

kedvenc Add a kedvenceidhez!     Subscribe to TutitippekNews FeedSubscribe to TutitippekComments

Babos padlizsánkrém

augusztus 7, 2009  
kategória Egyszerű, Receptek

Babos padlizsánkrémA babos padlizsánkrém szendvicskrém, de akár mártogatós is lehet. A padlizsános alapot sült paprikával és főtt fehér babbal gazdagítjuk, így kifejezetten tartalmas és egyben szép színű is lesz..

Hozzávalók:

  • 1 közepes padlizsán
  • 1 kápia paprika
  • 1 konzerv fehér bab
  • 1 fej hagyma
  • só, bors
  • ½ citrom leve
  • 1 dl olívaolaj
  • zöldpetrezselyem

Elkészítés:

  1. A padlizsánt megmossuk, szárazra töröljük, villával több helyen megszúrkáljuk. A paprikát szintén megmossuk és megtöröljük. Mindkettőt 200 fokos sütőbe tesszük, és megsütjük (a paprika hamarabb el fog készülni). A kész paprikát lefedjük, hagyjuk kihűlni. Hűtsük le a padlizsánt is további felhasználásig.
  2. A paprika héját leszedjük, a magokat eltávolítjuk. A padlizsánt kettévágjuk, a húsát kikakaparjuk.
  3. A hagymát megpucoljuk, kevés olajon serpenyőben megdinszteljük. A babkonzervet leöblítjük és lecsepegtetjük.
  4. A sült zöldségek húsát a babbal, dinsztelt hagymával és citromlével együtt pürésítjük, annyi olajat adunk hozzá, hogy krémes állagú legyen. Fűszerezzük, és apróra vágott zöldpetrezselyemmel gazdagítjuk.

Tippek:

  • A zöldségeket (padlizsán, paprika) természetesen grillsütőn is megsüthetjük.
  • A krém ízlés szerint kevés joghurttal is ízesíthető, illetve lazítható.
  • Légmentesen lezárva, hűtőszekrényben korlátozott ideig tárolható a babos padlizsánkrém, amely sokoldalúan használható fel.

Kapcsolatos cikkek

           Email            Címoldal           

Egy hozzászólás

  1. 1) biztosan finom lehet,ki fogom probálni.

Hozzászólások