<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tutitippek &#187; Diéták</title>
	<atom:link href="http://www.tutitippek.hu/blog/category/eletmod/dietak/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.tutitippek.hu/blog</link>
	<description>tippek, ötletek</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 12:48:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>Fogyókúra tippek</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura-tippek.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura-tippek.php#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 08:28:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[kezdőknek]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>
		<category><![CDATA[olcsó]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=12876</guid>
		<description><![CDATA[Minden évben felfújnak egy új fogyókúra programot, amely csodákat ígér. Ennek általában bedőlünk, és sokszor sikeresen le is adunk néhány kilót, amely előbb-utóbb visszatapad. Az igazság az, hogy csoda fogyókúra nem létezik – hosszútávon csakis egy egészséges étrend betartásával és rendszeres mozgással lehet egy optimális testsúlyt fenntartani. Igen ám, de ehhez előbb le kell fogyni [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura-tippek.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fogyókúra</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura.php#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 10:03:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[kezdőknek]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=12146</guid>
		<description><![CDATA[A fogyasztói társadalom egyik komoly következménye lett a túlsúlyosság. A történelem során soha nem volt ennyi táplálék és ilyen könnyen elérhető az emberiség számára. Továbbá a modern élelmiszeripar technológiája, adalékai, illetve a stresszes, mozgásszegény életmódmódunk is hozzájárult a kövérség epidémia terjedéséhez. Ezzel párhuzamosan a média viszont a vékony, karcsú (férfiak esetében izmos) alkatot bálványozza, amely [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Édeskömény</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/edeskomeny.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/edeskomeny.php#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Jul 2011 08:58:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pocak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[glutén-mentes]]></category>
		<category><![CDATA[mediterrán]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11417</guid>
		<description><![CDATA[Az édeskömény az egyik legnépszerűbb zöldség és gyógynövény a mediterrán országokban. Mind a gumója, magja, levele változatosan felhasználható ételként, italként, gyógyírként. Íme néhány tipp ehhez.. Eredete Az édeskömény egy mediterrán növény, már az ókorban ismert volt. Számos termesztett fajtája létezik, de legelterjedtebb Európában az olasz édeskömény, római édeskömény és közönséges édeskömény. Manapság világszerte termesztik, hazánkban [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/edeskomeny.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spárga</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/sparga.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/sparga.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 05:23:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pocak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapanyagok]]></category>
		<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[angol]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[francia]]></category>
		<category><![CDATA[kezdőknek]]></category>
		<category><![CDATA[mediterrán]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>
		<category><![CDATA[német]]></category>
		<category><![CDATA[romantikus]]></category>
		<category><![CDATA[valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11917</guid>
		<description><![CDATA[A spárga az egyik legelterjedtebb zöldség Európában, ennek ellenére nem igazán közkedvelt Magyarországon, bár népszerűsége az elmúlt években jelentősen megnőtt. A spárga pedig nagyon könnyen termeszthető, egyszerűen felhasználható, és szuper egészséges is.. Eredete A spárga régebben a liliomfélék közé tartozott, de átcsoportosították egy új, spárgafélék családjába (Aspargaceae). Európában, Nyugat-Ázsiában és Észak-Afrikában őshonos. Ismert volt az [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/sparga.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Narancs</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/narancs.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/narancs.php#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Feb 2011 13:07:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pocak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapanyagok]]></category>
		<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[amerikai]]></category>
		<category><![CDATA[arab]]></category>
		<category><![CDATA[ázsiai]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[karácsony]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>
		<category><![CDATA[olcsó]]></category>
		<category><![CDATA[valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11542</guid>
		<description><![CDATA[A fiatalokon kívül ki ne emlékezne azokra az időkre, amikor a narancs egzotikus kuxuscikknek számított, amellyel a karácsonyi ünnepeket varázsoltuk szebbé és illatosabbá? Ma már más világban élünk, a narancs hétköznapi gyümölccsé vált hazánkban is. Íme néhány érdekes információ a narancsról, fajtáiról és élettani hatásairól.. Gyümölcs A narancs fán terem, a világ legnépszerűbb gyümölcsfáján, amely a trópusi, szubtrópusi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/narancs.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Hatásos fogyókúra</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/hatasos-fogyokura.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/hatasos-fogyokura.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 13 Jan 2011 02:33:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11401</guid>
		<description><![CDATA[A fogyókúrák többsége fantasztikus és gyors eredményeket ígér, hosszútávon azonban többnyire hatástalanok. Ennek oka elsősorban az, hogy drasztikusan csökken a kalória vagy egy bizonyos ételtípus bevételünk, amely rövidtávon súlycsökkenést eredményezhet, hosszútávon azonban nem működik, sőt kellemetlen mellékhatással is járhat. Ez nem csoda, hiszen a legtöbb trendi diéta vagy fogyókúra tudományosan nem megalapozott. Azonban a kövérség [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/hatasos-fogyokura.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Őszi méregtelenítés</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/oszi-meregtelenites.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/oszi-meregtelenites.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 04 Nov 2010 10:49:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>
		<category><![CDATA[olcsó]]></category>
		<category><![CDATA[szuperétel]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11181</guid>
		<description><![CDATA[ A méregtelenítés hagyományos szezonja a tavasz, bár sokan a karácsonyi evészet-ivászat után tartanak egy. méregtelenítő programot. Valójában mind a négy évszakban érdemes tartani egy immunerősítő tisztítókúrát. Íme néhány tipp egy őszi méregtelenítés megvalósításához.. Méregtelenítés ősszel Az őszi méregtelenítés célja nem csupán a szervezetünk megtisztítása, de leginkább az immunrendszerünk megerősítése, a télre való felkészítésre. A méregtelenítés [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/oszi-meregtelenites.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Egészséges banán</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/egeszseges-banan.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/egeszseges-banan.php#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 22 Nov 2009 12:09:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pocak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[romantikus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=6514</guid>
		<description><![CDATA[A banán az egyik legegészségesebb gyümölcs. Nem is olyan régen az egzotikus termések közé tartozott, azonban világszerte hétköznapi gyümölccsé vált, amely télen-nyáron kapható. Mégis sokan elidegenednek a banán fogyasztásától, főleg azok, akik fogyókúráznak vagy diétáznak. Azok a közhiedelmek, hogy a banán hizlal vagy nem rendelkezik elég tápértékkel, teljesen alaptalon. Íme néhány tény az egészséges banánról.. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/egeszseges-banan.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>5</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Nyári ételek</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/nyari-etelek.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/nyari-etelek.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Jun 2009 14:49:45 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pocak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=3831</guid>
		<description><![CDATA[Nyáron egészségesebben étkezünk, mint télen, hiszen friss zöldségek és gyümölcsök könnyen beszerezhetők, és a melegben nem is igazán kívánjuk a zsíros, kiadós ételeket. Továbbá kinek van kedve és energiája a hőségben a konyhai sütés-főzéshez? Inkább a szabadban grillezünk vagy gyorsan elkészíthető, hideg ételeket fogyasztunk. A nyári ételek gyűjteményünkben sok-sok recept és tipp található hétköznapi és [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/nyari-etelek.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Diétás receptek</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/dietas-receptek.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/dietas-receptek.php#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 10 May 2009 12:57:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=3681</guid>
		<description><![CDATA[A diétás receptek összeállításunkban olyan ételeket gyűjtöttünk össze, amelyek nem csupán ízletesek és bőségesek, de egészségesek és karcsúsító hatásúak. Azonban ki kell hangsúlyoznunk, hogy csupán diétás ételektől ne várjunk csodákat, legfontosabb egy egészségtudatos életmódra való áttérés &#8211; többek között a rendszeres mozgás,  folyadékfogyasztás és egészséges étrend.. Diétás ételek Diétás ételek lehetnek finomak és kiadósak is, csupán [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/dietas-receptek.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>6</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

