<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Tutitippek &#187; egészség</title>
	<atom:link href="http://www.tutitippek.hu/blog/category/eletmod/egeszseg/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.tutitippek.hu/blog</link>
	<description>tippek, ötletek</description>
	<lastBuildDate>Wed, 08 Feb 2012 12:48:36 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=</generator>
		<item>
		<title>Fogyókúra tippek</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura-tippek.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura-tippek.php#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Jan 2012 08:28:09 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[kezdőknek]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>
		<category><![CDATA[olcsó]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=12876</guid>
		<description><![CDATA[Minden évben felfújnak egy új fogyókúra programot, amely csodákat ígér. Ennek általában bedőlünk, és sokszor sikeresen le is adunk néhány kilót, amely előbb-utóbb visszatapad. Az igazság az, hogy csoda fogyókúra nem létezik – hosszútávon csakis egy egészséges étrend betartásával és rendszeres mozgással lehet egy optimális testsúlyt fenntartani. Igen ám, de ehhez előbb le kell fogyni [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura-tippek.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Vöröskáposzta</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/voroskaposzta.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/voroskaposzta.php#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 Jan 2012 13:13:12 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pocak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapanyagok]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[Receptek]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>
		<category><![CDATA[szuperétel]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=12786</guid>
		<description><![CDATA[A vöröskáposzta vagy lilakáposzta az egyik legegészségesebb zöldség. Télen-nyáron kapható, aránylag olcsón, mégsem  fogyasztjuk rendszeresen. Íme néhány info, tipp és tuti vöröskáposzta recept, amely segíthet az étrendünk megreformálásában.. Növény A vöröskáposzta a keresztesvirágúak családjába tartozik. Régóta termesztjük Európában, már a rómaiak, görögök egyik kedvenc zöldsége volt. Talajtól függően színe sötét vörös vagy lila, amit az [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/voroskaposzta.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Magzati ultrahang veszélyei</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/magzati-ultrahang-veszelyei.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/magzati-ultrahang-veszelyei.php#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 24 Sep 2011 17:54:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Baba]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=12237</guid>
		<description><![CDATA[A magzati ultrahang manapság egy rutinszerű vizsgálat, amelynek kockázata a legtöbb kismama számára nem világos vagy egyáltalán nem ismert. Magyarországon a szokásos négy ultrahangos vizsgálat mellett egyre többen készíttetnek 3D-4D felvételeket, miközben a fejlett országban egyre több kismama fordul el az ultrahang alkalmazásától, sőt még az orvosok sem ajánlanak 2-nél többet egy normál terhesség alatt. [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/magzati-ultrahang-veszelyei.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Fogyókúra</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura.php#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 03 Sep 2011 10:03:01 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[kezdőknek]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=12146</guid>
		<description><![CDATA[A fogyasztói társadalom egyik komoly következménye lett a túlsúlyosság. A történelem során soha nem volt ennyi táplálék és ilyen könnyen elérhető az emberiség számára. Továbbá a modern élelmiszeripar technológiája, adalékai, illetve a stresszes, mozgásszegény életmódmódunk is hozzájárult a kövérség epidémia terjedéséhez. Ezzel párhuzamosan a média viszont a vékony, karcsú (férfiak esetében izmos) alkatot bálványozza, amely [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/fogyokura.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Édeskömény</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/edeskomeny.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/edeskomeny.php#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 01 Jul 2011 08:58:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pocak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[glutén-mentes]]></category>
		<category><![CDATA[mediterrán]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11417</guid>
		<description><![CDATA[Az édeskömény az egyik legnépszerűbb zöldség és gyógynövény a mediterrán országokban. Mind a gumója, magja, levele változatosan felhasználható ételként, italként, gyógyírként. Íme néhány tipp ehhez.. Eredete Az édeskömény egy mediterrán növény, már az ókorban ismert volt. Számos termesztett fajtája létezik, de legelterjedtebb Európában az olasz édeskömény, római édeskömény és közönséges édeskömény. Manapság világszerte termesztik, hazánkban [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/edeskomeny.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Spárga</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/sparga.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/sparga.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 23 Jun 2011 05:23:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>pocak</dc:creator>
				<category><![CDATA[Alapanyagok]]></category>
		<category><![CDATA[Diéták]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[egészséges]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[angol]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[francia]]></category>
		<category><![CDATA[kezdőknek]]></category>
		<category><![CDATA[mediterrán]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>
		<category><![CDATA[német]]></category>
		<category><![CDATA[romantikus]]></category>
		<category><![CDATA[valentin nap]]></category>
		<category><![CDATA[vegán]]></category>
		<category><![CDATA[vegetáriánus]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11917</guid>
		<description><![CDATA[A spárga az egyik legelterjedtebb zöldség Európában, ennek ellenére nem igazán közkedvelt Magyarországon, bár népszerűsége az elmúlt években jelentősen megnőtt. A spárga pedig nagyon könnyen termeszthető, egyszerűen felhasználható, és szuper egészséges is.. Eredete A spárga régebben a liliomfélék közé tartozott, de átcsoportosították egy új, spárgafélék családjába (Aspargaceae). Európában, Nyugat-Ázsiában és Észak-Afrikában őshonos. Ismert volt az [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/sparga.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Terhességi ultrahang</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/terhessegi-ultrahang.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/terhessegi-ultrahang.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 26 May 2011 05:16:23 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Baba]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11807</guid>
		<description><![CDATA[A legtöbb kismama izgatottan várja az ultrahangos vizsgálatokat, amely a magzat fejlődését követi nyomon. Azonban kevés leendő anyuka kap pontos felvilágosítást a terhességi ultrahang potenciális veszélyeiről.. A fejlett országokban egyre többen utasítják el a terhességi ultrahangszűrést, és kettőnél több ultrahangvizsgálatot nem ajánlanak az orvosok sem. Magyarországon négy magzati ultrahangvizsgálat „szükséges”, és a 3D-4D, színes babamozi [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/terhessegi-ultrahang.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Zsírégető házimunkák</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/zsiregeto-hazimunkak.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/zsiregeto-hazimunkak.php#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 13 May 2011 02:13:44 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Barkácsolás]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Háztartás]]></category>
		<category><![CDATA[Kert]]></category>
		<category><![CDATA[Otthon]]></category>
		<category><![CDATA[Takarítás]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[kezdőknek]]></category>
		<category><![CDATA[olcsó]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11773</guid>
		<description><![CDATA[Az unalmas házimunkák talán könnyebben elvégezhetők, ha arra gondolunk, hogy nem csupán a lakás lesz szebb és tisztább, de közben égetjük a kalóriákat. Lendületes és dinamikus házkörüli munkák a szakértők szerint ugyanolyan hatásosak lehetnek a szervezetünkre, mint egy fitnisz program. Íme a zsírégető házimunkák listája, néhány hasznos tippel.. Rendszeres házimunkák Szinte minden háztartásban muszáj rendszeresen [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/zsiregeto-hazimunkak.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>2</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Rendszeres testmozgás</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/rendszeres-testmozgas.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/rendszeres-testmozgas.php#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 31 Mar 2011 02:31:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Életmód]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[Wellness]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[kezdőknek]]></category>
		<category><![CDATA[olcsó]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11654</guid>
		<description><![CDATA[A modern életmód nagyon kényelmessé tette az életünket, olyannyira, hogy a fizikai aktivitás szükséglete minimálisra csökkent. Azonban a rendszeres testmozgás nem csupán redukálja az elhízás és betegségek kialakulásának veszélyét, de kimondottan pozitív hatással van a szellemi-, érzelmi- és lelkiállapotunkra is.. Rendszeres testmozgás élettani hatásai Redukálja a szív- és érrendszeri betegségek, a cukorbetegség kialakulásnak rizikóját, csökkenti [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/rendszeres-testmozgas.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Mozgásszegény életmód</title>
		<link>http://www.tutitippek.hu/blog/mozgasszegeny-eletmod.php</link>
		<comments>http://www.tutitippek.hu/blog/mozgasszegeny-eletmod.php#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 25 Mar 2011 05:55:47 +0000</pubDate>
		<dc:creator>be-well</dc:creator>
				<category><![CDATA[Család]]></category>
		<category><![CDATA[egészség]]></category>
		<category><![CDATA[Sport]]></category>
		<category><![CDATA[diétás]]></category>
		<category><![CDATA[kezdőknek]]></category>
		<category><![CDATA[méregtelenítő]]></category>
		<category><![CDATA[olcsó]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.tutitippek.hu/blog/?p=11632</guid>
		<description><![CDATA[Mindenki tudja azt, hogy a gyakori tesmozgás egészségünkre nagyon jó hatással van. Mégis egyre kevesebbet mozgunk, sportolunk – ugyanakkor egyre többet eszünk. A mozgásszegény életmód különösen jellemző a fejlett országok fogyasztói társadalmaira, ahol a kövérség epidémiája komoly szociális konzekvenciákkal jár.. Kövérség A nyugati országokban, főképp az Egyesült Államokban, a lakosság túlnyomó többsége (közép-Amerikában már az emberek [...]]]></description>
		<wfw:commentRss>http://www.tutitippek.hu/blog/mozgasszegeny-eletmod.php/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

