május 18., péntek : Erik & Alexandra

kedvenc Add a kedvenceidhez!     Subscribe to TutitippekNews FeedSubscribe to TutitippekComments

Fűszeres sütőtök krémleves

november 1, 2009  
kategória Egészséges, Egyszerű, Nemzetközi, Receptek

Svéd sütőtök krémlevesHa már unjuk a hagyományos sütőtök levest, próbáljuk ki a következő receptet! A fűszeres sütőtök krémleves egy svéd verzió, amely tipikus őszi, téli ízeket (és illatokat!) varázsol az asztalunkra. Ideális hideg, sötét estékre..

Hozzávalók

  • 1 sütőtök (kb 1kg)
  • 4.5 dl víz
  • 1 fahéj rudacska
  • 4 db szegfűszeg
  • 5 dkg vaj
  • 2 ek borecet
  • Só, bors, cukor
  • Díszítés: tejföl vagy krémes, görög joghurt, snidling (opcionális)

Elkészítés

  1. A sütőtököt megtisztítjuk, a magot kikaparjuk, majd a húst kivágjuk, durván felaprítjuk.
  2. Egy lábasban felforraljuk a vizet a sütőtökhússal, szegfűszegekkel és fahéjjal. Fedő alatt, alacsony hőmérsékleten 20-25 percig rotyogtatjuk.
  3. A fűszereket kivesszük, a levest pürézzük. Hozzáadjuk az ecetet, vajat – ízlés szerint sózzuk, borsozzuk, cukrozzuk. Ha nem elég híg, adjunk hozzá még vizet!
  4. Felmelegítjük. Tejföllel és aprított snidlinggel díszítve tálaljuk.

Tippek

  • Tálalhatjuk a félbevágott sütőtök üregben is. Tálalás előtt forró vízzel öblítsük ki az üreget!
  • A szegfűszeget nyomjuk bele a sütőtök húsába, így nem könnyen megtaláljuk pürézés előtt.
  • Nagyon finom ropogós sütőtök csíkokkal díszítve (lásd ropogós zöldségek). Még egyszerűbb ennek az elkészítése, ha egy maréknyi gyufa nagyságú sütőtökcsíkot vágunk és forró olajban ropogóssá sütjük, majd lecsurgatjuk és a levesre szórjuk.
  • Tálaljunk mellé friss péksüteményt vagy crostini falatokat.
  • A fűszeres sütőtök krémleves receptje négy főre bőven elég. Gyereknek is ajánljuk. Remekül passzol egy egészséges étrendbe.

Kapcsolatos cikkek

           Email            Címoldal           

Hozzászólások