Körömápolás

Reszelés, kiegyenlítés, polírozás, lakkozás, ápolás és védés. Ezeket általában mind el kell végeznünk, ha tökéletes körmöket szeretnénk. Vannak ugyan szerencsés kivételezettek, akiknél nem szükséges a komplett lista a tökéletes látványhoz, de általánosságban elmondható, hogy megfelelő körömápolás nélkül a várt és remélt eredmény is elmarad. Íme sok-sok hasznos tipp körömápolás témakörben..

A szerencsésebbek tökéletes körmökkel rendelkeznek, amelyeket egy házi manikűrt követően elegendő „csak” lakkozni, másoknak komoly stratégiára és eszköztárra is szükségük lehet a tökéletes körmök eléréséhez.

Köröm problémák

Az un. problémás körmök (repedezett, töredező, beszakadt, elvékonyodott, lemezes, nem egyenletes felület, stb.) még a legszebb lakkal sem érik el a remélt hatást. Ezért érdemes tenni a problémák ellen. Segíthetnek a következő eszközök és tippek:

• Ápoló lakkok: hatásosak könnyen töredező, beszakadt, lemezes körömöknél, a körömfelszín egyenetlenségeinek kiegyenlítésében, megakadályozzák/megszűntetik az elszíneződést. Különböző fajták kaphatók, pl. alapozó, vitaminos, körömkiegyenlítő, erősítő, fehérítő, stb.
• Helyes körömreszelés és megfelelő körömreszelő: a legfontosabb, hogy körmeinket lehetőleg ne vágjuk, hanem reszeljük, és feltétlenül használjuk a körmünknek leginkább megfelelő reszelőt (megéri az utánajárást és a beruházást!). Mindig csak egy irányba reszeljük a körmöket (a köröm bal és jobb szélétől a közepe felé), és soha ne reszeljünk víztől felpuhult körmöt.
• Vitaminos körömolaj: rendszeres használatával vitaminokat juttathatunk a körmökbe.
• Peeling: a peeling ápolja a kezet, de simává teszi a köröm felületét is.
• Rendszeresség és kitartás: a problémák nem múlnak el egy nap alatt, kezelésünk rendszerességet és kitartást igényel.

Körömszépítés

Mit használhatunk, illetve tehetünk még körmeink ápolása és szépítése érdekében?

• Körömágy ápoló krém/olaj: regenerálja és ápolja a repedezett körömágybőrt. 
• Pasztell lakk: ideális ha gyors eredményt szeretnénk elárni. Gyorsan szárad, könnyen felvihető, enyhe gyöngyház hatású.
• Alap- és fedőlakk: míg előző a kiegyenlítésben és az elszíneződés ellen használható, az utóbbi a lakkot különösen tartóssá teszi.
• Ápoló színes (vagy pasztell) körömlakkok: az ásványi anyagokkal dúsított lakkok ápolják és színezik is egyben a körmöt.
• Polírozás: A polírozás simítja a köröm felszínét, amelynek hatása egy enyhe gyöngyház fény. Azonban csak kíméletesen, mivel peeling hatása van. Hetente egyszer elegendő. Még több fényt érhetünk el körömolajos polírozással, mert így tápanyagokat is a körömbe juttatunk.
• Fehérítő lakk: körmök elszíneződése leginkább alaplakk használatával kerülhető el. Ha már elszíneződött a köröm, speciális fehérítő lakkal segíthetünk rajta. A körmök felszínét először radírozzuk le, majd kenjük be a whitener lakkal.
• Körömfehérítő ceruza: a körömvégek hangsúlyosabbá és látványosabbá tételére használható (pasztell/francia lakkozásnál).
• Nem utolsó sorban: ápoljuk kézbőrünket is vitaminos krémekkel, továbbá ne rágjuk se a körmünket, se a körömbőrt! A körömbőr a körömágynál és a köröm mellett levágható, de a körömágynál a felpuhult bőr ujjainkkal vagy a megfelelő manikűr eszközzel is könnyen és kíméletesen hátratolható és a körömről eltávolítható. A körmön lévő körömbőr kíméletes eltávolítására speciális körömbőreltávolító stift is kapható.

Táplálkozás

Megfelelő és célzott táplálkozással is befolyásolhatjuk körmeink minőségét. A jód (tenger gyümölcsei) gyorsítja a növekedést, a vas (tojássárgája, sárgabarack) egyenlíti a felszínt,  a szilícium (szilva, hagyma) ellenállóbbá teszi, míg a H vitamin (szójabab, dió) erősíti a töredező körmöket. A kedvező hatást fokozhatjuk speciális vitaminkészítményekkel és -kúrákkal is.

Alternatíva

Ha úgy érezzük, mindent megtettük, és mégsem elég, maradnak a következő alternatívak:

• Profi manikűr: manikűrös (rendszeresen) elvégezheti helyettünk a szakszerű munkát. Ez ugyan időigényes és költséges, másrészt viszont kényelmes és az eszközök egy részének beszerzését is szükségtelenné teszi (nem utolsó sorban kézmasszírozással egybekötve egy nagyon kellemes és relaxáló időtöltés is!)
• Műköröm, zselés körmök: a kedvelt és elterjedt alternatívákkal a legproblémásabb körmökkel is csodát lehet művelni. Tartósak, a legkülönbözőbb design megvalósítható a körmökön, ugyanakkor költséges és időigényes, hiszen szintén rendszeres „törődést” igényel.

Kapcsolatos cikkek:

• Kézápolás
• Körömlakkozás
• Egészséges táplálkozás