május 21., hétfő : Konstantin

kedvenc Add a kedvenceidhez!     Subscribe to TutitippekNews FeedSubscribe to TutitippekComments

Mogyorós gombakrém

május 27, 2011  
kategória Egyszerű, Parti, Receptek

A mogyorós gombakrém egy vegetáriánus szendvicskrém, amit töltelékként és mártogatósként is felhasználhatunk. Nagyon egyszerűen elkészíthető, és napokig tárolható a hűtőszekrényben..

Hozzávalók

  • 35 dkg gomba
  • 1 közepes vöröshagyma
  •  65 ml olívaolaj
  • 1 ek aprított rozmaring
  • 1 ek aprított kakukkfű
  • 1 tk szárított élesztő
  • Fél citrom leve
  • 1 konzerv fehérbab
  • 10 dkg pirított mogyoró, aprítva
  • 3 ek aprított petrezselyem zöld

Elkészítés

  1. A gombát és hagymát apróra feldaraboljuk.
  2. Az olajat egy serpenyőben felmelegítjük, ebben a hagymát és gombát puhára sütjük. Hozzáadjuk a rozmaringot, kakukkfüvet és élesztőt. Átkeverjük, majd lehúzzuk a tűzhelyről, szűrőn keresztül a keletkezett szaftot lecsurgatjuk.
  3. A felét a babbal és a citromlével pürézzük, majd elkeverjük a maradékkal, az aprított mogyoróval és petrezselyem zölddel. Ízlés szerint sózzuk, borsozzuk.
  4. Fogyasztás előtt legalább 1 órán át pihentetjük.

Tippek

  • Tálaljuk crostini vagy pirítós feltétként, de mártogatós is leget sós keksszel, sajtos rúddal, nyers zöldségekkel.
  • A recept kiegészíthető 1-2 gerezd fokhagymával, vagy fél aprított chilivel is.
  • Ideális szendvicskrém – különösen salátalevéllel, uborkával, paprikával kombinálva.
  • Felhasználhatjuk töltelékként is leveles tészta falatokhoz.
  • A mogyorós gombakrém vegán – de élesztőt tartalmaz (ami kihagyható), így candida-diétába nem passzol.

Kapcsolatos cikkek

           Email            Címoldal           

Hozzászólások