Narancsos fésűkagyló
február 12, 2011 pocak
kategória Egészséges, Egyszerű, Receptek, Ünnepi
A narancsos fésűkagyló ideális előétel lehet egy különleges, ünnepi vagy romantikus menüben. Elkészítése maximum 10 perc, remek aperitif kísérő vagy afrodiziákum pezsgővel fogyasztva..
Hozzávalók
- 1 narancs
- 6 db fésűkagyló
- 4 dkg vaj vagy margarin
- 10 dkg főtt vagy sült gesztenye
- 3 dkg dióbél
- 1 szál újhagyma, aprítva
- Néhány szál vizitorma vagy rukkola
Elkészítés
- Két csíkot hámozunk a narancs héjából (kb 1x5cm hosszút). A narancsot megpucoljuk, a fehér hártyát is egy késsel eltávolítjuk, majd egy centis karikákra szeleteljük a gyümölcsöt.
- A vaj felét egy serpenyőben megolvasztjuk, amikor világosbarna a színe, a fésűkagylókat mindkét oldalon 1-1 percig sütjük. Egy meleg tányérra helyezzük, lefedjük.
- A serpenyőbe tesszük a narancs szeleteket, dióbél feleket és a gesztenyéket. 3 percig sütjük, vigyázva arra, hogy a narancs szeletek ne törjenek össze.
- Hozzáadjuk a narancshéjat és az újhagyma darabokat, majd további 3 percig sütjük.
- Belekeverjük a maradék vajat, lehúzzuk a tűzhelyről.
- Két tányérra óvatosan elosztjuk, a tetejére 3-3 db fésűkagylót helyezünk.
- Sózzuk, borsozzuk. Vizitormával megszórva tálaljuk.
Tippek
- Ha lehet, tálaljuk a fésűkagyló héjában! Kagylóhéjakat dekorációs boltokban lehet vásárolni, vagy tengerparti utazások során könnyen (és ingyen!) lehet gyűjteni. Mindenesetre érdemes néhányat beszerezni, ugyanis a fésűkagylóhéj kiváló tálaló lehet rágcsálnivalók, mártogatósok felszolgálásához is.
- Nagyon fontos, hogy a kagyló friss legyen – erre Magyarországon nincs sok esély, ugyanis a legfrissebb hal, tengeri herkentyű minimum 4 napos. Így jobban járunk, ha fagyasztott terméket alkalmazunk, ezt jobb delikben országszerte árulják.
- A gesztenye lehet konyhakész – pl konzerv, fagyasztott vagy vákuum csomagolt, de alkalmazhatunk maradék sült gesztenyét is.
- A fésűkagylót afrodizikumként tartják számon, nem csupán erotikus formája miatt, de magas zsírsav, fehérje és cinktartalma vágykeltő és teljesítmény fokozó (lásd vágykeltő ételek). Éppen ezért a narancsos fésűkagyló ideális előétel lehet romantikus alkalmakra, pl Valentin napra. Továbbá szuper egészséges is, így passzol egy egészséges étrendbe, menübe.
Kapcsolatos cikkek
- Tenger gyümölcsei
- Valentin napi menü
- Romantikus ételek
- Narancsos receptek




