február 07., kedd : Tódor & Rómeó

kedvenc Add a kedvenceidhez!     Subscribe to TutitippekNews FeedSubscribe to TutitippekComments

Pakora

február 27, 2007  
kategória Nemzetközi, Receptek

A Pakora egy indiai és pakisztáni étel, amely hasonló az európai rántott zöldségekhez. Általában előételként vagy köretként fogyasztják, de kiváló önmagában is uzsonnára vagy tízórai nassolásra is. A pakisztániak a délutáni teájukkal is fogyasztják..

Hozzávalók:

  • 1 nagy burgonya
  • 1 kis karfiol
  • 1 kis kaliforniai piros paprika
  • 1 közepes hagyma
  • 2 káposzta levél vagy 5 spenót levél
  • 165 gramm csicseriborsó liszt
  • 3 evőkanál liszt  (kihagyható)
  • 2 teáskanál garam masala
  • 1 teáskanál szódabikarbóna
  • 2 teáskanál őrölt koriander
  • 1 teáskanál chili por
  • 375 ml víz
  • fél csésze kukorica
  • 1 evőkanál citromlé
  • olaj

Ha a fenti zöldségekből valamelyik hiányozna – nem probléma. Legyünk kreatívak, és használjuk fel azokat a zöldségeket, amik kéznél vannak, vagy helyettesítsük más alapanyagokkal mint pl.répa, bab, borsó, brokkoli, cukkíni stb.

Elkészítés:

  1. Főzzük meg a burgonyát sós vízben majd hámozzuk meg, és törjük össze.
  2. Vágjuk fel a zöldségeket apró darabokra.
  3. Keverjük össze a liszteket, garam masalát, chiliport, szódabikarbónát egy nagy tálban. Majd adjuk hozzá a vizet és citromlevet – keverjük el alaposan. Keverjük bele a zöldség darabokat.
  4. Kb 2cm-es forró olajba szaggassunk egy evőkanállal szabálytalan gombóc formákat. Süssük át mindkét oldalon arany színűre, majd tegyük a kisütött darabokat egy papírtörölközőre, hogy felszívja alaposan a zsiradékot.

Tipp: hidegen sajtolt olajat vagy kókusz olajat használjunk – ezek egészségesebbek, mint az átlagos növényolajak vagy a margarin.

Tálalható hidegen és melegen is – chili szósszal, raitával vagy mangó chutneyval.

Ha tetszik ez recept, íme egy hasonló: a hagyma bhuji. Itt található több információ az indiai konyháról.

           Email            Címoldal           

Hozzászólások