május 21., hétfő : Konstantin

kedvenc Add a kedvenceidhez!     Subscribe to TutitippekNews FeedSubscribe to TutitippekComments

Spanyolos sült csirke

május 17, 2009  
kategória Egyszerű, Receptek, Ünnepi

Spanyolos sült csirkeA következő spanyolos sült csirke recept  kolbásszal és paprikával készül, így a magyaros ízek kedvelőit is kielégíti. Voltaképpen tuti finom, elrontani nem lehet, így ideális (és egyszerű!) vendégváró vagy családi ebéd lehet..

Hozzávalók:

  • 3 lila hagyma
  • 3 gerezd fokhagyma
  • 40 dkg chorizo kolbász
  • 1-2 tk édes paprika
  • 1 csirke (kb 2 kilós)
  • 1 ek olívaolaj
  • 1 kis csomag rozmaring (kb 2dkg)
  • 0.5 kg érett paradicsom
  • 2 piros kaliforniai paprika
  • 2 narancssárga vagy sárga kaliforniai paprika

Elkészítés:

  1. A sütőt 200 fokra beállítjuk.
  2. A  hagymát 4 gerezdre vágjuk, a fokhagymát szeleteljük, a  kolbászt durva darabokra vágjuk, a paradicsomot félbevágjuk, a paprikát vastag csíkokra szeleteljük. A kaliforniai paprika és paradicsom kivételével mindezeket egy nagy tepsibe szórjuk, elkeverjük az édes paprikával.
  3. A csirkét alaposan átmossuk, áttöröljük, és kissé lenyomjuk a mellét (ez segít a levegőkeringésben). A csirkét a kolbászos keverékre helyezzük, olívaolajjal bedörzsöljük, sózzuk, borsozzuk. Rozmaringot teszünk a hasüregbe, a maradékot szétszórjuk a zöldségekre.
  4. Egy óra sütés után kivesszük a sütőből, és a tepsihez adjuk a paradicsomot és  kaliforniai paprika szeleteket, a csirkét meglocsoljuk a keletkezett szafttal. Kb még egy órán át sütjük – attól függően, hogy mekkora a csirke. Akkor jó, amikor a szaftja már nem véres, a bőre pedig szép barna.
  5. Tálalás előtt 10-15 percig pihentetjük.

Tippek:

  • Tálaljuk zöldséges köretekkel, rozmaringos roston sült burgonyával.
  • A fenti recept 6 személyre elegendő, a maradékot fel lehet használni szendvicsekhez, pizzához, salátához , de ideális a paradicsomos csirke receptünkhöz is.
  • Hidegen nagyon finom chutney-val!
  • A paradicsom legyen kicsi (de ne koktél), érett és friss  – lehetőleg a szárral vásároljuk.
  • Chorizo helyett el lehet készíteni magyar paprikás kolbásszal is.
  • A spanyolos sült csirke egy tuti finom, mediterrán jellegű étel, remekül passzol egy egészséges étrendbe is.

Kapcsolatos cikkek

           Email            Címoldal           

Hozzászólások