Spenótos rakott krumpli
március 15, 2008 hij
kategória Egyszerű, Gyerekeknek, Receptek
A spenótos rakott krumpli a hagyományos rakott krumpli „húsmentes” változata, vegetáriánusok is fogyaszthatják. A krumpli, spenót és tojás hármasra épülő étel egyszerűen elkészíthető. Akár egy hétvégi családi ebéd vagy vacsora is lehet, amelyet már reggel elő tudunk készíteni..
Hozzávalók:
- 40 dkg krumpli
- 1 hagyma
- 1 fokhagyma
- 1 ek vaj
- 1 cs (kb. 50 dkg) mélyhűtött spenót vagy friss spenót
- 1,5 dl tejszín
- 2-3 tojás
- 5 dkg reszelt sajt
- só, őrölt fehér bors, szerecsendió
Elkészítés:
- A krumplit főzzük meg.
- A hagymát és a fokhagymát vágjuk nagyon apróra. A vajon dinszteljük meg, majd adjuk hozzá a mélyhűtött spenótot. Takarjuk le fedővel és pároljuk, amíg a spenót felolvad (de főzés előtt ki is olvaszthatjuk). Ha friss spenóttal dolgozunk, a spenótot tisztítsuk és mossuk meg. Forró vízben blansírozzuk, öblítsük le hideg vízzel, csepegtessük le és nyomkodjuk is ki. Vágjuk fel durva csíkokra és így adjuk a hagymához.
- A már megpárolódott spenóthoz adjuk a tejszínt 2/3-át és fűszerezzük sóval, őrölt fehér borssal, szerecsendióval.
- A megpucolt krumplit vágjuk szeletekre, tegyük egy vajjal kikent sütőtál aljára, sózzuk meg. Erre osszuk el a spenótot. Kanállal készítsünk mélyedést a tojásoknak. A tojásokat üssük óvatosan bele (esetleg érdemes előtte egy pohárba tenni a tojást, és úgy a mélyedésbe).
- A maradék tejszínt öntsük a spenótra és szórjuk meg az ételt a reszelt sajttal (a tojásokra ne kerüljön sajt).
- 180 fokos sütőben kb. 30 percig sütjük.
Tipp: a spenótos rakott krumpli érdekessége a tojásfészek, amely látványa az egyébként nem spenótkedvelő felnőtteket és a gyerekeket is meggyőzheti arról, hogy – spenót ide vagy oda – érdemes egy esélyt adni az ételnek. A fenti adag 2-3 főre elegendő.
Kapcsolatos cikkek:





1) Nagyon jól hangzik ez a recept, mindenképp kipróbálom!!
Köszönöm