február 09., csütörtök : Abigél & Alex

kedvenc Add a kedvenceidhez!     Subscribe to TutitippekNews FeedSubscribe to TutitippekComments

Szalonnás céklasaláta

május 20, 2009  
kategória egészséges, Egyszerű, Receptek

Szalonnás céklasalátaA szalonnás céklasaláta recept nagyon könnyen és gyorsan megvalósítható, az eredmény pedig különösen finom, hiszen a hozzávalók remekül kiegészítik egymást. Különösen ajánljuk a bacon-aroma kedvelőinek. Kezdők is el tudják készíteni..

Hozzávalók:

  • 0.5 kg főtt cékla
  • 4 sárgarépa
  • 2 ek reszelt gyömbér
  • 2 tk barnacukor (vagy 1tk fruktóz)
  • 1 narancs reszelt héja és leve
  • 0.5 tk fahéj
  • 2 ek sherry ecet
  • 4 marék bébi spenót, rukkola, vagy vegyes zöldsaláta
  • 4 szelet húsos szalonna (bacon)

Elkészítés:

  1. A főtt céklát gerezdekre vágjuk. A répát csíkokra szeleteljük, majd hideg vízben felfőzzük – amikor forr a víz, levesszük a tűzhelyről, hideg vízzel leöblítjük és félretesszük.
  2. A narancslevet elkeverjük a reszelt héjjal, gyömbérrel, cukorral, fahéjjal és ecettel. 
  3. Egy serpenyőben kevés olajban ropogósra sütjük a bacon-t, kivesszük, és melegen tartjuk. A maradék zsiradékhoz öntjük a narancsleves keveréket, 1-2 percig  ragadós szósszá redukáljuk. Hozzáadjuk a cékla gerezdeket és a répa csíkokat. 1-2 percig sütjük, közben kevergetjük.
  4. Két tányérra 2-2 marék salátalevelet szórunk, leöntjük a céklás, répás szósszal, majd leborítjuk a szalonnával. Melegen tálaljuk.

Tippek:

  • Tálalhatjuk friss péksüteménnyel vagy pirítóssal. Ideális brunch vagy gyors vacsora.
  • Gazdagíthatjuk reszelt sajttal vagy parmesan csíkokkal – tálalás előtt szórjuk meg a tetejét.
  • Lehet készen vásárolt főtt céklát is alkalmazni, bár a cékla főzése nagyon egyszerű – lásd cékla tippek>>
  • A szalonnás céklasaláta egy nagyon finom melegsaláta, amelyben a hozzávalók különleges ízvilágot alkotnak. Aránylag egészséges is, így passzol egy egészséges étrendbe. Egyéb saláta receptek>>

           Email            Címoldal           

Hozzászólások