Szalonnás sütőtökleves
A következő szalonnás sütőtökleves nem kifejezetten diétás, de annál finomabb változata a sokféleképpen elkészíthető sütőtöklevesnek. Nem szokványosan, az ételben a szalonnát is pürésítjük a tökkel..
Hozzávalók:
- 1 ek olívaolaj
- 1 hagyma
- 20 dkg angolszalonna
- 80 dkg sütőtök
- 2 sárgarépa
- 7 dl (zöldséges) alapleves
- só, őrölt bors
- tálaláshoz: krémes joghurt, petrezselyem, pirított szalonna
Elkészítés:
- A hagymát és a sárgarépát megpucoljuk. A tököt meghámozzuk, a magokat kiszedjük. A hagymát és a szalonnát apró kockákra, a sárgarépát és a tököt falatnyi darabokra vágjuk.
- Egy lábasban megforrósítjuk az olajat. A hagymát és a szalonnát alacsony tűzön kb. 5-6 percig sütjük. Ekkor hozzáadjuk a répát, tököt, felöntjük a levessel, és lefedve addig főzzük, amíg a tök és a répa megpuhul.
- A levest botmixerrel (vagy turmixgépben) pürévé turmixoljuk. Ízlés szerint sóval és borssal fűszerezzük.
- Az alaplevesből egy keveset hagyjunk meg a felöntésnél. Ezt adjuk akkor a leveshez, ha annak állaga (vagyis sűrűsége) a pürésítés után véleményünk szerint ezt megkívánja.
- Tálalhatjuk a szalonnás sütőtöklevest egy evőkanál joghurttal és apróra vágott petrezselyemmel, pirított szalonnával, de kevés tökmagolajjal meglocsolva is tökéletes élmény.
Kapcsolatos cikkek:




