Citromos halpaprikás

A halpaprikás a spanyol konyha egyik legkedveltebb étele, amely tengeri halból készül és szezonális zöldségekkel gazdagított. A következő citromos halpaprikás egy tavaszias verzió, amely friss és üde ízeket biztosít egy családi, baráti összejövetelre. Nagyon egyszerűen összedobható..

Tovább a Citromos halpaprikás bejegyzéshez!

Joghurtos zöldfűszeres szósz

A főzés nélkül, turmixgépben percek alatt elkészíthető joghurtos zöldfűszeres szósz kiváló kísérője lehet zöldséges ételeknek. Használjuk hozzá kedvenc zöldfűszereinket..

Tovább a Joghurtos zöldfűszeres szósz bejegyzéshez!

Pikáns káposztás omlett

Tavaszi immunerősítőként kiváló étel lehet a pikáns káposztás omlett, amit tíz perc alatt össze lehet dobni. Szuper brunchra, ebédre, vacsorára – rohanós vagy lusta napokra..

Tovább a Pikáns káposztás omlett bejegyzéshez!

Brokkoli, körte és feta saláta

Érdekes salátákat nagyon egyszerűen lehet készíteni. Példa erre a  következő brokkoli, körte és feta saláta, amely tíz percen belül tálalható. Nem csupán szuper gyors, de egészséges és különleges is..

Tovább a Brokkoli, körte és feta saláta bejegyzéshez!

Citromos párolt karfiol

A citromos párolt karfiol receptben a pároláshoz használt tejes vizet citromhéjjal és rozmaringgal tesszük különlegessé. A főszerep azonban a karfiolé, így karfiolt kedvelők számára ajánljuk a receptet. Egyszerűen elkészíthető egészséges étel..

Tovább a Citromos párolt karfiol bejegyzéshez!

Sárgarépa

A sárgarépa az egyik legkedveltebb zöldségünk, amely aránylag olcsó és egész évben kapható. A sárgarépa nem hiába népszerű, hiszen íze édeskés, fogyasztható nyersen, és változatosan felhasználható. Továbbá szuper egészséges, hiszen tápanyagokban gazdag – különösen karotinokban. Éppen ezért érdemes az étrendünkben rendszeresen fogyasztani. Íme néhány tipp ehhez és néhány meggyőző infó..

Tovább a Sárgarépa bejegyzéshez!

Mentás zöldborsó saláta

A következő mentás zöldborsó saláta 5 perc alatt elkészíthető, így ideális rohanós napokra, vagy összedobható az utolsó pillanatban egy vendégváró alkalomra..

Tovább a Mentás zöldborsó saláta bejegyzéshez!

Quinoa, uborka és feta saláta

A quinoa az egyik legegészségesebb gabonaféle, felhasználható köretek, saláták készítéséhez. Finom kombinációt eredményez a quinoa többek között salátaként uborkával és fetával. Kevés újhagyma és egy zöldpetrezselymes dresszing teszi még ízletesebbé az egyszerűen elkészíthető quinoa, uborka és feta salátát. Ne féljünk kipróbálni, nagyon ízletes recept..

Tovább a Quinoa, uborka és feta saláta bejegyzéshez!

Narancskrémes sárgarépa muffin

A sárgarépa természetesen édes, így tökéletes sütikben cukor helyett. A következő narancskrémes sárgarépa muffin a húsvéti ünnepeket egészségesebbé teheti. Ráadásul szuper egyszerűen elkészíthető, gyerekek is szívesen besegítenek..

Tovább a Narancskrémes sárgarépa muffin bejegyzéshez!

Sárgarépa receptek

A sárgarépa az egyik alapzöldségünk. Télen-nyáron könnyen beszerezhető, aránylag olcsó élelmiszer – mégsem fogyasztunk belőle eleget. Pedig a répát nagyon változatosan fel lehet használni gyors és egyszerű főételekhez, salátákhoz, süteményekhez. Íme néhány tipp ehhez, amit sok tuti sárgarépa recept követ..

Tovább a Sárgarépa receptek bejegyzéshez!

<< Vissza — Tovább >>