február 09., csütörtök : Abigél & Alex

kedvenc Add a kedvenceidhez!     Subscribe to TutitippekNews FeedSubscribe to TutitippekComments

Zöldségek sherryecetes pácban

február 10, 2010  
kategória Egyszerű, Receptek

sherryecetes zöldségek A zöldségek sherryecetes pácban köretként húsos vagy halas főételek mellé, de friss péksüteménnyel akár felvágottak kísérőjeként, vagy önálló ételként is fogyasztható..

Hozzávalók:

  • 50 dkg zöldség vegyesen (lásd tippek)
  • 2-3 ek olaj
  • 1 dl sherryecet
  • 1 dl félszáraz sherry (vagy szamorodni)
  • ½ chili
  • 1-2 tk méz
  • 1 ág friss kakukkfű
  • 1 babérlevél
  • 2 szegfűszeg
  • só, bors

Elkészítés:

  1. A zöldségeket tisztítsuk meg és vágjuk falatnyi darabokra.
  2. Serpenyőben (szükség szerint és fajtától függően adagokban) az olajon pirítsuk meg a zöldséget gyakori keverés mellett. Ha a pirítás révén színt kaptak, öntsük fel a sherryvel és az ecettel.
  3. Pár perc elteltével adjuk a zöldségekhez a kimagozott chilit, mézet, babérlevelet, kakukkfű ágat és szegfűszeget, ízesítsük sóval és borssal. Egészen röviden forraljuk, majd csökkentsük a hőt, és pároljuk a zöldséget további 6-8 percig.
  4. Ha kész, vegyük le a tűzről és hűtsük ki teljesen.

Tippek:

  • Az étel többféle zöldséggel is elkészíthető. A sokféleség színben és ízben is változatossá teszi. A zöldségek közül ideális lehet a paprika, gomba, hagyma, cukkini.
  • A zöldségeket fajtától függően vágjuk falatnyi darabokra, ne legyen a falat túl apró/vékony, de túl nagy se. Az együttes pirítás és párolás miatt ügyeljünk aprításnál a különböző zöldségfajták méretére és párolási idejére (különben az egyik túl puha lehet, míg a másik túl kemény). Zöldséges ételek>>
  • Kisebb fej gomba vagy hagyma maradhat egészben is.
  • A sherryecetes zöldségek előre elkészíthető savanyúságféle, amely lezárva és hűtve több napig is ízletes marad.

           Email            Címoldal           

Hozzászólások