Zöldséges virsli
január 31, 2009 pocak
kategória Egyszerű, Gyerekeknek, Receptek
Ha gyorsan kell valami finomat varázsolnunk a családi asztalra, a zöldséges virsli remek ilyenkor. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, az eredmény kiadós és finom. Felnőttek, gyerekek egyaránt szívesen fogyasztják, és még kezdők is el tudják könnyen készíteni..
Hozzávalók
- 1 kg gyökeres zöldség (lásd tippek)
- 1 leveskocka
- 1 ek kakukkfű
- ½ fej kelkáposzta
- 1 ek olívaolaj
- 40 dkg virsli (frankfurti)
- 3 dkg vaj
- Őrölt bors
Elkészítés
- Egy lábasban vizet forralunk, beleteszzük a leveskockát. Közben a zöldségeket megpucoljuk, feldaraboljuk, majd puhára főzzük kb 15 percig.
- A kelkáposztát vékony csíkokra vágjuk és hozzáadjuk a főtt zöldségekhez, majd 2 percig tovább főzzük. Leszűrjük, egy villával vagy krumlitörővel áttörjük. Megsózzuk, megborsozzuk.
- A virslit 3-4 cm-es darabokra vágjuk, majd az olajban átsütjük. Hozzáadjuk a vajat és a kakukkfüvet majd a tört zöldségeket. Néhány percig barnára sütjük, néha megkeverjük. Melegen tálaljuk.
- A zöldség lehet karalábé, zellergumó, batáta, krumpli, pasztinák. Ideálisan legalább 3 különbözőt kombináljunk.
- Maradék zöldség pürét is felhasználhatunk és akármilyen virslivel elkészíthető.
- A virslit grill alatt is megsüthetjük, ebben az esetben a serpenyőben kombináljuk a vajban megforgatott tört zöldségekkel.
- A zöldséges virsli remek téli egytálétel – kiadós, egészséges és finom. Brunchra is ideális.




